Greek Chinese (Simplified) English Italian Russian Turkish
22 Ιαν 2021

Συνοδεύοντας την μπάλα 

 Μία από τις πολλές λεπτομέρειες που βοηθάνε έναν ανερχόμενο τερματοφύλακα να γίνει καλύτερος κάτω από την εστία του σε σουτ ή κεφαλιές είναι η συνήθεια του να ακολουθεί συνεχώς την μπάλα ακόμα και όταν καταλαβαίνουμε ότι αυτή πηγαίνει ουτ.

Μπορεί να ακούγεται εύκολο και απλό όμως το να κάνεις βηματισμούς και να ακολουθήσεις την τροχιά της μπάλας , να την συνοδεύσεις θα λέγαμε , δίπλα από τα δοκάρια ,  χρειάζεται να κάνεις γρήγορους βηματισμούς και ασφαλώς να έχεις προετοιμαστεί κατάλληλα την ώρα που την ώρα που αντίπαλος πάει να σουτάρει ( όπλισμα, βλ. σχετικό άρθρο ) . Βλέπετε η κατάλληλη προετοιμασία την ώρα που πάει να εκτελέσει ο αντίπαλος είναι αυτή που θα μας δώσει ώθηση ώστε να κινηθούμε γρήγορα προς την πορεία της μπάλας.

 Έτσι κάθε φορά κάθε φορά που θα έχετε καταφέρει να να συνοδεύσετε την μπάλα καθώς αυτή περνάει δίπλα από τα δοκάρια σας θα είναι μία απόδειξη ότι όλος ο συγχρονισμός με τον εκτελεστή έγινε σωστά. Συγχρόνως θα εκπαιδεύετε  τα πόδια σας στους γρήγορους βηματισμούς.

 

Γρήγορα πόδια και συγχρονισμός είναι δύο βασικότατα συστατικά ενός καλού τερματοφύλακα!

video